O książce: 2021 / Marina Macleod @macleodmarinalife - pisarka, blogerka, żona przedsiębiorcy fintech, kandydatka nauk ekonomicznych, wykładowca Moskiewskiego Uniwersytetu Państwowego, autor 20 artykułów naukowych „Ścieżka do siebie, czyli jak zmienić swoje życie w 21 dni” to narzędzie do realizacji swoich pragnień i dokonywania znaczących zmian w swoim życiu. Książka pomoże Ci poznać siebie na nowo, zbudować świadome relacje ze sobą i innymi oraz spojrzeć na świat z innej perspektywy. To krótki przewodnik po praktyce medytacyjnej. Książka składa się z czterech bloków, które pomogą osobie dowiedzieć się, jak rozpocząć medytację, jakie kroki należy podjąć. Zapoznasz się z 11 kluczami ćwiczeń zaprojektowanymi do pracy nad 6 obszarami życia, które są podstawowe w życiu każdego człowieka. Ponadto w książce szczegółowo opisano 9 technik medytacyjnych wzmacniających i harmonizujących osobowość. Autorskie doświadczenie stosowania tych metod zostało przełożone na system pracy nad sobą, który pomoże Ci zmienić swoje życie na lepsze w 21 dni.